¿Necesitan realmente los atletas un smartwatch?
Ya sea un culturista, un ciclista o un corredor ocasional, un reloj conectado se ha convertido en un elemento imprescindible en el mercado de accesorios para deportistas.
Seguramente ya se ha planteado la compra de un reloj conectado, tanto si es un principiante como un atleta experimentado.
¿Necesitan realmente los deportista y atletas gastar dinero en un smartwatch? Planteamos esta pregunta en este artículo.
Los relojes conectados pueden maximizar su rendimiento deportivo, al igual que los bots de trading que permiten maximizar tus ganancias a la hora de invertir en criptomonedas.
¿Por qué comprar un reloj inteligente?
La inversión en un reloj conectado puede ser beneficiosa para el practicante de deportes que desee controlar sus progresos y mejorar rápidamente.
Aunque el ser humano tiene una larga historia en cuanto al deporte, este gadget disponible universalmente es relativamente nuevo.
Cuantos más datos recoja sobre su rendimiento, como su ritmo cardíaco y la distancia recorrida, más eficazmente podrá trabajar para mejorar su rendimiento.
¿Qué deportes se beneficiarían más de esta herramienta?
Para quienes practican deportes de forma regular e intensa (tanto los novatos como los expertos se beneficiarán), un reloj conectado puede merecer la pena.
Puede encontrar la herramienta perfecta para el trabajo si se toma el tiempo necesario para considerar sus requisitos específicos para el deporte que practica.
La mercancía tecnológica más vanguardista está disponible en línea, incluyendo, pero no limitándose a lo que se comenta aquí.
No puede equivocarse con una guía de compras completa, y podrá poner su nuevo equipo deportivo de alta calidad a trabajar para usted lo antes posible para empezar a ver los resultados.
Los ciclistas: Para seguir sus progresos en uno de los deportes más populares del mundo, los ciclistas pueden utilizar diferentes tipos de relojes.
Es importante hacer un seguimiento de dos cosas: la distancia recorrida y la velocidad media alcanzada.
En otras palabras, hay que saber el tiempo de conducción previsto y la frecuencia cardíaca.
No hay un reloj dedicado al ciclismo, pero cualquier smartwatch conectado servirá.
Los nadadores: Un reloj resistente al agua es esencial para seguir su progreso en la piscina. Todas las métricas siguientes pueden verse en un reloj conectado: distancia recorrida, cantidad de movimientos de brazos, frecuencia cardíaca y calorías quemadas.
Como ventaja adicional, algunos aparatos le permiten personalizar los ajustes para su estilo de natación específico (mariposa, crawl, braza, espalda, etc.).
Para los corredores: Si es usted corredor, no necesitará muchos accesorios para participar en un deporte que actualmente está muy de moda y es fácil de practicar. Los corredores tienen a su disposición varios dispositivos conectados.
El entrenamiento con el reloj es más eficaz ya que puede determinar su velocidad, registrar el tiempo transcurrido mientras corre, controlar su ritmo cardíaco y registrar la distancia recorrida.
Para hacer un seguimiento de su evolución y mejorar a lo largo del tiempo, puede generar gráficos si comparte los datos a su computadora.
Los relojes de uso general son la mejor apuesta si realiza actividades fuera de su deporte principal, como el fitness. Si se dedica al crossfit, por ejemplo, un simple rastreador le servirá.
¿Es necesario que los deportistas tengan un smartwatch?
Para el deportista novato: No tiene ni idea de lo que puede lograr hasta que empieza a tener los primeros resultados. Por lo general, hay que trabajar mucho al principio antes de ver algún progreso. Bastantes personas abandonan con facilidad.
Por lo tanto, es crucial lograr a la perfección el intento inicial de practicar deporte. Le aconsejamos que salga a comprar su primer cronómetro antes de empezar para que pueda tener un comienzo lo más perfecto posible.
Esta herramienta es útil para controlar el tiempo que lleva haciendo ejercicio. Si disfruta con sus entrenamientos y ya está motivado para alcanzar sus objetivos de fitness, invertir en un reloj conectado es una idea inteligente.
Verá los resultados con mayor rapidez y claridad con esta ayuda, y la inversión económica en su nueva rutina le animará a seguir con ella.
Para el atleta veterano: Un atleta establecido debería preocuparse más por sus parámetros biológicos si está tratando de mejorar su rendimiento físico y atlético y se dedica a una o unas pocas disciplinas específicas.
Si quiere hacer un seguimiento de los datos de sus entrenamientos, incluyendo la frecuencia cardíaca, el VO2 máximo y cómo ha cambiado su rendimiento a lo largo del tiempo, debería adquirir un buen reloj conectado.
Este dispositivo conectado le ofrece acceso a factores de entrenamiento que pueden acelerar su mejora.
Si conecta su reloj a su ordenador, tablet o smartwatch, podrá ver información y gráficos útiles que pueden mejorar su rendimiento.
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